TREENING BLOGID
Kuidas hoolitseda jõusaaliseadmete eest?
Investeerisid kodu- või garaažijõusaali seadmetesse? Nüüd on oluline tagada nende pikaealisus ja ohutus! Korralik hooldus – regulaarne puhastamine, vajalik määrimine,...
Loe Edasi →
Miks jõutreeningu kõrval on tähtis kardiotreening?
Jõutreening üksi ei taga täielikku füüsilist vormi. Kardiotreening on selle hädavajalik kaaslane, pakkudes unikaalseid eeliseid südame-veresoonkonnale, aidates kaasa kaalulangetusele ja...
Loe Edasi →
