Väsinud hotellide jõusaalide kompromissidest? Meie ka. Seepärast on Viiking SPA lugu nii inspireeriv. See on näide sellest, kuidas väike, aga...

Õige jõusaali varustus aitab sul saavutada paremaid tulemusi ja hoida treeningud tõhusad. Kui valid seadmeid, mis vastavad sinu treeningeesmärkidele, muutub...

Unistad kodu jõusaalist, kuid kardad suuri kulutusi? See on võimalik ka Eestis, ilma eelarvet lõhki ajamata! Artikkel jagab praktilisi nippe,...

Kuhu rajada oma unistuste treeningnurk – kas tuppa või garaaži? Mõlemal variandil on Eestis oma eelised ja väljakutsed. See artikkel...

Unistad kodusest jõusaalist? Enne kui investeerid, mõtle läbi olulised küsimused! See artikkel aitab kaaluda plusse ja miinuseid võrreldes avaliku jõusaaliga,...

Kas väike kodu tähendab vähem efektiivset treeningut? Sugugi mitte! Nutika planeerimise ja õigete valikutega saad ka piiratud ruumis luua tõhusa...