Blogid
Kardiotreening jõusaalis: Säilita lihased ja põleta rasva
Kardad, et kardiotreening nullib sinu raske töö jõusaalis ja kaotab lihaseid? Tegelikult ei pea see nii olema! See postitus selgitab,...
Loe edasi
Kuidas ehitada odavalt kodu jõusaal: Praktilised näited ja soovitused
Unistad kodu jõusaalist, kuid kardad suuri kulutusi? See on võimalik ka Eestis, ilma eelarvet lõhki ajamata! Artikkel jagab praktilisi nippe,...
Loe edasi