Personaalne treeningkava

Saavuta Oma Treeningeesmärgid Just Sulle Loodud Plaaniga!

Kas oled väsinud üldistest treeningkavadest, mis ei arvesta Sinu eripäradega? Meie personaalne treeningkava on individuaalne lähenemine, mis koostatakse täpselt Sinu isiklike eesmärkide, praeguse füüsilise vormi, treeningkogemuse ja võimaluste põhjal.

Miks Valida Personaalne Treeningkava?

• Individuaalselt Kohandatud: Plaan luuakse 100% Sinu jaoks, olgu Su eesmärgiks kaalulangetus, lihasmassi kasvatamine, vastupidavuse parandamine või üldine vormi tõstmine.
• Selge Struktuur ja Juhised: Saad täpse kava järgnevaks kolmeks kuuks, mis sisaldab konkreetseid harjutusi, seeriaid, kordusi ja soovitusi koormuste kohta.
• Arvestab Sinu Taset: Plaan koostatakse vastavalt Sinu varasemale treeningkogemusele ja praegusele võimekusele.
• Efektiivne ja Lihtne Lahendus: Keskendub treeningule endale, pakkudes selget tegevuskava ilma liigsete lisadeta.
• Kahekuuline Tugi: Peale kava saamist on Sul 2 kuud aega esitada küsimusi ja saada nõu kava täitmise kohta.

Kuidas Protsess Toimib?

1. Telli Kava: Soorita ost meie e-poes.
2. Täida Küsimustik: Saadame Sulle 2 tööpäeva jooksul põhjaliku küsimustiku Sinu tausta ja eesmärkide kaardistamiseks.
3. Oota Oma Plaani: Peale küsimustiku tagasisaatmist koostame Sinu personaalse 3-kuulise treeningkava 3 tööpäeva jooksul.
4. Alusta Treeninguid: Järgi selgeid juhiseid ja küsi julgelt nõu järgmise 2 kuu vältel!

Oluline Info ja Tingimused:

• Ohutus: Anname endast parima, et selgitada ohutuid tehnikaid, kuid Sina vastutad oma tervise ja harjutuste korrektse sooritamise eest treeningutel.
• Rahatagastus: Kuna tegemist on digitaalse tootega, mis saadetakse korraga, siis peale kava saatmist rahatagastus ei kehti.
• Kestus: Treeningkava on mõeldud 3 kuu pikkuseks perioodiks, sisaldades erinevaid tsükleid või progressiooni.

Investeeri endasse ja saavuta tulemusi plaaniga, mis on loodud just Sulle!