Ekspertplaan

Sinu Kõige Põhjalikum Tee Eesmärkideni: Trennieksperdi Ekspertplaan!

Kas otsid maksimaalset tuge, personaalset juhendamist ja garanteeritud arengut? Meie Ekspertplaan on kõige põhjalikum pakett, mis ühendab individuaalse treening- ja toitumiskava koos praktiliste retseptide ning järjepideva online-coaching'uga nelja kuu vältel. See on ideaalne valik Sulle, kui soovid pühenduda oma eesmärkidele tipptasemel toe ja pideva tagasisidega.

Miks Valida Ekspertplaan?

• Totaalne Personaliseerimine: Nii treening- kui toitumiskava (sh retseptid) luuakse täpselt Sinu eesmärke, taset, eelistusi, võimalusi ja isegi eelarvet arvestades.
• Pidev Online Coaching ja Tugi (4 Kuud): Saad 3-5 personaalset online-coaching sessiooni, kus analüüsime Sinu tehnikat (video põhjal), vaatame üle progressi ning anname personaalset tagasisidet ja motivatsiooni.
• Kohanduvad Kavad: Vaatame Sinu edusamme regulaarselt ja kohandame nii treening- kui toitumiskava vastavalt vajadusele kogu 4 kuu jooksul – plaan areneb koos Sinuga!
• Praktilised Toiduretseptid: Unusta peavalu, mida süüa! Saad lisaks makrodele ja kaloritele ka konkreetsed, Sulle sobivad retseptid, mis muudavad tervisliku toitumise lihtsaks ja nauditavaks.
• Maksimaalne Motivatsioon ja Järjepidevus: Regulaarne kontakt treeneriga aitab hoida sihti silme ees ja ületada raskeid hetki.

Mida Ekspertplaan Sisaldab?

1. Personaalne Treeningkava: Detailne plaan harjutuste, seeriate, korduste ja koormustega (vastavalt "Personaalne Treeningkava" tingimustele).
2. Personaalne Toitumiskava + Retseptid: Makrotoitainete ja kalorite eesmärgid NING praktilised, kohandatud retseptid.
3. Online Coaching (3-5 sessiooni / 4 kuud):
   • Harjutuste tehnika analüüs (Sinu saadetud videote põhjal).
   • Põhjalik tagasiside (kirjalik või online-kõne).
   • Progressi jälgimine ja kavade kohandamine.
   • Motivatsioonitugi ja nõuanded.
4. Algne Juhendamine: Saadame enne alustamist näidisvideod ja juhised harjutuste korrektseks sooritamiseks.

Kuidas Protsess Toimib?

1. Telli Ekspertplaan: Soorita ost meie e-poes.
2. Täida Põhjalik Küsimustik: Saadame Sulle 2 tööpäeva jooksul küsimustiku.
3. Saa Oma Algne Plaan: Koostame Sinu esmased treening- ja toitumiskavad koos retseptidega 3 tööpäeva jooksul peale küsimustiku saamist.
4. Alusta Coaching Teekonda: Lepime kokku esimese coaching-sessiooni aja, saadame harjutuste videod ja alustame koostööd Sinu eesmärkide nimel!

Oluline Info ja Tingimused:

• Ohutus: Sina vastutad oma tervise ja harjutuste korrektse sooritamise eest.
• Rahatagastus: Peale esmase kava saatmist rahatagastus ei kehti.
• Kestus: Coaching ja kavade kohandamine toimub 4 kuu jooksul.

Investeeri endasse parimal moel – vali Ekspertplaan ja saavuta tulemused koos professionaalse juhendamisega!