Garaaži jõusaal

Garaaži jõusaal

Garaaži jõusaal on suurepärane kompromiss koduse ja kommertsjõusaali vahel. Garaaž pakub rohkem ruumi kui tavaline kodutuba, võimaldades paigaldada suuremat varustust ja luua mitmekülgsema treeningkeskkonna. See on ideaalne koht nii jõutreeninguks kui ka funktsionaalseks treeninguks.

Küsi pakkumist

Eelised
• Kompaktne ja privaatne treeningruum oma kodus.
• Sobib ideaalselt intensiivseks jõutreeninguks, kuna saab keskenduda väikesele valikule spetsialiseeritud seadmetele (nt kangid, hantlid, jõupuurid).
• Taskukohane lahendus – väiksem ruum vähendab investeerimist suuremasse varustusse.
Puudused
• Ruumi suurus (6x4m) piirab varustuse valikut – ei mahu suuremad kardiomasinad (nt jooksulint).
• Sobib vaid jõutreeninguks – mitmekülgsed treeninglahendused jäävad väikeses ruumis võimalustest väljapoole.
• Ilmastikuolud (külm talvel, palav suvel) võivad garaažis treenimist häirida, kui puudub hea soojustus ja ventilatsioon.
Nõuded
• Pindala 4x6(meetrit) ja ruumi kõrgus vähemalt 2,5m
• Ruum peab olema hästi ventileeritud, et vältida niiskuse kogunemist ja seadmete kahjustusi.
• Vastupidav põrand (eelistatult kummimatid), et taluda raskete raskuste kukkumist.
• Hea valgustus ja piisavalt hoiuruumi treeningvarustuse jaoks.