TREENING BLOGID
Juulikuu tervise ja trenni uudised
Tere tulemast lugema juulikuu kõige värskemat ja põhjalikumat ülevaadet tervise- ja treeningumaailma avastustest! Suvi on aeg, mil paljud meist pööravad...
Lastetrennid Tallinnas
Tallinnas leiad igas vanuses lastele ja noortele väga laia valiku treeninguid. Kui soovid, et noor prooviks midagi uut, siis vali...
Padeliväljakud Tartus: hinnad ja tingimused aastal 2025
Tartus saad valida nii iseseisvate keskuste kui ka PadelTartu treeningute vahel. Iga Padeliväljak annab sulle võimaluse proovida erinevaid mängustiile. Soovid...
Kuidas valida õiget padelireketit: Põhjalik juhend
Padeli reketi valimine mõjutab otseselt su mängurõõmu ja tulemusi. Sa tunned kohe, kui reket sobib sinu käe, stiili või jõuga....
Padeliväljakud Tallinnas: Suur ülevaade aastal 2025
2025 muudab Tallinna padeliväljakud eriti põnevaks, sest linna ootavad uued spordikeskused ja Euroopa Spordipealinna tiitel. Kas oled mõelnud, miks padel vallutab...
Mis aitab pohmaka vastu? 5 nippi kiireks leevenduseks
Kas ärkasid hommikul raske peaga? Sa ei ole üksi! Kiire leevendus algab veega, soolaga ja kerge toiduga. Paljud inimesed unustavad,...
IGA KUU KAKS UUT TREENINGKAVA
Meie tiim otsustas koostada iga kuu ühe treeningkava. Kavad on kohandatud erinevate spordialade jaoks, mis annab laia ulatusliku treening kogemuse. Kindlasti on võimalik küsida ka lisa konsultasiooni.