Järva-Jaani Spordihoones valmis uus kaasaegne jõusaal, mis pakub kohalikele elanikele paremaid treeningvõimalusi ning aitab motiveerida ka noori rohkem liikuma. Tegemist on avaliku spordihoone jõusaaliga, kuhu külastajad saavad soetada kuupileti.
Projekti eesmärk oli luua Järva-Jaani kogukonnale kvaliteetne treeningkeskkond, kus oleks võimalik teha nii jõutreeningut kui ka vastupidavustreeningut. Trennieksperdi ülesandeks oli jõusaaliseadmete professionaalne paigaldus. Seadmed tarnis meie koostööpartner Court.
Kogu paigaldus valmis ühe tööpäevaga. Kaks Trennieksperdi tehnikut panid seadmed kokku ja paigaldasid need ligikaudu 13 tunniga.
Projekti ülevaade
- Asukoht: Järva-Jaani Spordihoone
- Ruumi suurus: 100 m²
- Ruumi kõrgus: 2,5 m
- Hoone tüüp: Avalik spordihoone
- Projekti eesmärk: Pakkuda kogukonnale paremaid treeningvõimalusi
- Tööde sisu: Jõusaaliseadmete paigaldus
- Seadmete tarnija: Court / Boxlogo OÜ
- Paigaldaja: Trenniekspert
- Paigalduse kestus: 13 tundi
- Tehnikute arv: 2
Miks rajati Järva-Jaani Spordihoonesse uus jõusaal?
Uue jõusaali peamine eesmärk oli pakkuda kohalikele elanikele kaasaegseid ja mugavalt kättesaadavaid treeningvõimalusi. Väiksemates piirkondades on kvaliteetse jõusaali olemasolu kogukonna jaoks väga oluline, sest see aitab inimestel liikuda rohkem, hoida tervist ja treenida kodu lähedal.
Samuti on selline jõusaal hea võimalus noortele. Kui korralikud treeningtingimused on lähedal ja lihtsalt kättesaadavad, on ka motivatsioon sporti teha suurem.
Jõusaali kasutamise, kuupileti ja täpsema info leiab Järva Valla Spordi kodulehelt.
Meie roll projektis
Selles projektis keskendus Trenniekspert ainult jõusaaliseadmete paigaldusele. Meie ei teostanud ruumi ehitustöid, seinte värvimist, põranda paigaldust ega valgustuse paigaldamist.
Meie töö hõlmas:
- seadmete vastuvõtmist ja kontrollimist,
- seadmete õigetele kohtadele paigutamist,
- jõusaaliseadmete kokkupanekut,
- seadmete paigaldamist,
- lõplikku kontrolli ja kasutusvalmiduse tagamist.
Kuigi paigaldus valmis ühe päevaga, nõudis projekt täpsust ja head koostööd. Kommertsklassi jõusaaliseadmed on rasked, mahukad ja vajavad korrektset kokkupanekut, et need oleksid kasutajatele turvalised ning töötaksid sujuvalt.
Millised seadmed Järva-Jaani jõusaali paigaldasime?
Jõusaali seadmete valikul kasutati kvaliteetseid ja vastupidavaid lahendusi, mis sobivad avalikku spordihoonesse. Peamine seadmete bränd oli Gymstick, kelle tootevalikus on palju professionaalseks kasutuseks mõeldud jõusaaliseadmeid.
Jõutreeningu seadmed
- Gymstick Pro 530M Cable Crossover treeningjaam
- Gymstick Pro Leg Curl & Extension
- Gymstick Alpha Power Rack
- Gymstick Adjustable Bench Pro
- Gymstick Bench Press Pro
- Gymstick Leg Press & Hack Squat
Nende seadmetega saab treenida suuremaid lihasgruppe ning teha mitmekülgseid jõuharjutusi. Näiteks Cable Crossover võimaldab teha erinevaid tõmbe-, surumis- ja kerelihaste harjutusi, Power Rack sobib kükkideks ja kangiharjutusteks ning Leg Press & Hack Squat annab tugeva võimaluse alakeha treenimiseks.
Kardioseadmed
Kardioseadmed annavad kasutajatele võimaluse teha soojendust, parandada vastupidavust või teha eraldi aeroobset treeningut. Jooksulint ja treeningratas sobivad hästi nii algajatele kui ka kogenumatele treenijatele.
Vastupidavustreeningu maailmas on tuntud ka Concept2, kelle seadmeid kasutatakse laialdaselt spordiklubides ja treeningkeskustes.
Miks on professionaalne seadmete paigaldus oluline?
Jõusaaliseadmete paigaldus ei tähenda lihtsalt detailide kokku kruvimist. Avalikus jõusaalis kasutatakse seadmeid igapäevaselt ja erineva treeningkogemusega inimeste poolt. Seetõttu peab iga seade olema korrektselt kokku pandud, kindlalt paigas ja enne kasutamist üle kontrollitud.
Korralik paigaldus aitab tagada:
- seadmete turvalise kasutamise,
- pikema kasutusea,
- sujuvama töö,
- väiksema hooldusvajaduse,
- parema kasutajakogemuse.
Eriti oluline on see avalikus spordihoones, kus jõusaali kasutavad paljud erinevad inimesed. Hästi paigaldatud seadmed annavad kindlustunde nii jõusaali haldajale kui ka treenijatele.
Valmis jõusaal ühe päevaga
Üks projekti märkimisväärsemaid osi oli paigalduse kiirus. Kaks Trennieksperdi tehnikut tegid kogu töö ära ühe tööpäevaga ehk umbes 13 tunniga.
Selle ajaga said seadmed kokku pandud, paigutatud ja kontrollitud. Tulemuseks oli valmis treeningruum, mida saab kasutada nii jõutreeninguks kui ka kardioharjutusteks.
100 m² suurune ja 2,5 m kõrgune ruum andis hea aluse toimiva jõusaali loomiseks. Seadmete paigutus võimaldab kasutajatel mugavalt liikuda ning erinevaid treeninguid teha.
Tulemus kogukonnale
Valminud jõusaal annab Järva-Jaani elanikele uue võimaluse oma tervise ja vormi eest hoolitseda. Selline projekt ei ole ainult ruumi täitmine seadmetega, vaid investeering kogukonna aktiivsusesse.
Uus jõusaal sobib:
- kohalikele elanikele, kes soovivad regulaarselt treenida,
- noortele, kes tahavad alustada jõutreeninguga,
- harrastussportlastele,
- inimestele, kes soovivad parandada üldist vormi,
- spordihoone külastajatele, kes otsivad lisatreeningu võimalust.
Kuupileti hind on 12 eurot ning täpsem info pileti soetamise kohta on leitav jarvavallasport.ee lehelt.
Mida sellest projektist õppisime?
Järva-Jaani jõusaali projekt näitas hästi, kui palju saab ära teha ühe päevaga, kui töö on õigesti planeeritud ja meeskonnal on kogemus olemas.
Meie jaoks oli kõige olulisem tagada, et kõik seadmed saaksid korrektselt paigaldatud ning oleksid valmis igapäevaseks kasutamiseks avalikus spordihoones.
Sellised projektid on hea näide sellest, kuidas kvaliteetsed seadmed, usaldusväärne tarnija ja professionaalne paigaldus loovad koos tulemuse, millest võidab kogu kogukond.
Kas soovid rajada jõusaali oma spordihoonesse, ettevõttesse või koju?
Trenniekspert aitab jõusaalide planeerimise, seadmete valiku, tarne ja paigaldusega üle Eesti. Olgu tegemist avaliku spordihoone, ettevõtte treeningruumi, kooli jõusaali või koduse treeningalaga – aitame leida lahenduse, mis sobib sinu ruumi ja eesmärkidega.
Meie teenused hõlmavad:
✔ Jõusaaliseadmete valikut
✔ Seadmete tarnet koostööpartneritega
✔ Professionaalset paigaldust
✔ Kodujõusaalide ja avalike jõusaalide lahendusi
✔ Konsultatsiooni seadmete paigutuse osas
Võta Trennieksperdiga ühendust ning loome koos toimiva ja kvaliteetse jõusaali.
KKK – Järva-Jaani jõusaali paigaldus
Kus asub uus Järva-Jaani jõusaal?
Uus jõusaal asub Järva-Jaani Spordihoones.
Kui suur on Järva-Jaani jõusaal?
Jõusaali ruum on ligikaudu 100 m² ning ruumi kõrgus on 2,5 meetrit.
Kui kaua võttis jõusaaliseadmete paigaldus aega?
Paigaldus valmis ühe tööpäevaga. Kaks Trennieksperdi tehnikut tegid kogu töö kokku ligikaudu 13 tunniga.
Kes tarnis jõusaaliseadmed?
Seadmed tarnis Trennieksperdi koostööpartner Court / Boxlogo OÜ.
Milliseid seadmeid jõusaali paigaldati?
Jõusaali paigaldati mitmed Gymsticki jõu- ja kardioseadmed, sealhulgas Cable Crossover treeningjaam, Leg Curl & Extension, Power Rack, treeningpingid, Leg Press & Hack Squat, treeningratas ja jooksulint.
Kas jõusaal on avalik?
Jah, tegemist on avaliku spordihoone jõusaaliga. Külastajad saavad soetada kuupileti.
Kust leiab infot pileti ja jõusaali kasutamise kohta?
Täpsem info on leitav Järva Valla Spordi kodulehelt.
Kas Trenniekspert paigaldab jõusaaliseadmeid üle Eesti?
Jah, Trenniekspert aitab jõusaaliseadmete valiku, tarne ja paigaldusega üle Eesti.
